Heartsync

Het symbool van onze menselijkheid is ons hart, elk mens heeft namelijk een hartslag.

Twee jaar geleden vond ik een publicatie van de HeartMath Institute over de samenhang van hartritme variabiliteit en hartsynchronisatie. 

Ons hartritme varieert voortdurend, de tijds-intervallen tussen hartslagen wisselen constant. Dit noemen we hartritme variabiliteit (HRV). Je hartslag is gevoelig voor emotionele veranderingen, je kunt dus je psychologische toestand aflezen aan je hartritme. Jouw lichaam heeft een natuurlijk ritme die in balans is als je vrij bent van stress.

In de paper heeft HeartMath erover dat je de samenhang in je eigen hartritme kunt verhogen (dus meer in een natuurlijke balans) en dat dit de synchronisatie van hartritmes tussen deelnemers in een groep verhoogt. 

Ik wilde het concept van hartsynchronisatie inzetten als symbool en werkingsmechanisme voor een diepere verbinding. 

Expo:
Agathafestival (Delft)
Boeddhist centrum: Phuntsok Chö Ling (Rotterdam)
Dutch Design Week 2018 (BioArt Laboratories, Eindhoven)
HKU Onderwijsdag event (Utrecht)