In Mind x Breath krijgen de deelnemers een EEG-sensor (Muse Hoofdband) op die hun live hersengolfactiviteit meet. Via audio-instructies wordt de deelnemers gevraagd in verschillende ritmes te ademen om verschillende gemoedstoestanden te ervaren. Hun gemoedstoestand wordt vervolgens gevisualiseerd via een laserprojectie.
Hoe rustiger de cirkel, hoe rustiger de gemoedstoestand. Zie hoe de cirkel verandert met de verschillende ademhalingspatronen en uiteindelijk eindigt met een kalme gemoedstoestand.
In een maatschappij waar we niet de tijd nemen om te “ademen” en vaak pas iets uitproberen als het iets oplevert, is het belangrijk dat mensen de voordelen van diepe ademhaling zien en ervaren.
Met dank aan:
Julika Marijn: Voice-over
Filippo Sbalchiero: Filmen
Liza Basilashvili: Editen
Noor Francken: Managen
Website Art of Living: www.artoflivingnederland.nl